GENIE恵比寿店のスタッフの食事チェック
たまに行う冷蔵庫チェック
発酵食品が多いGENIEスタッフの冷蔵庫・・・
たまに、発酵しすぎている食品も・・・笑
今日は、掃除&チェックをしました♪
酵素が一人一本あります!
味噌・醤油など・・・
そして納豆は、一人一パック・・・!
おやつはゆで卵か、みかん、豆乳・・・
たまに70%以上のチョコ!
カカオ成分がすくないチョコはポイッ!!
食べなくても良いお菓子は、他の方へ・・・
お腹が張る方は、質の見直しを!
夕方になってお腹がはるのは・・・
お腹の圧迫以外・・・
お昼か午後に糖質(白砂糖)のものを食べた時が多いです★
食べるものの見直しをしましょう!
これから、暑い日になりますが・・・
食べ物を選ぶ時は、原料を見る習慣を作りましょう☆(*’▽’)
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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