ゴーヤちゃんぷるー

ゴーヤの効能

□ゴーヤのビタミンCは野菜では唯一加熱に強く、トマトの5倍

□コレステロールを下げる

□脂肪の吸収や蓄積を抑制

□利尿作用がある

□ビタミンCやBが、抗酸化や疲労回復、皮膚や粘膜を正常化する

□貧血予防

このようにゴーヤは身体にとても良い作用があるのです(^^)

なぜいきなりゴーヤかというと、今私個人的に沖縄旅行に来ているのです！

東京と比べると暖かいです♪

癒されてきます( ＾∀＾)

 

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美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart （愛情が美腸をつくる）》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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