特別♥今日は裏ワザをご紹介
簡単クッキング(o^^o)
ジニーのスタッフもよく食べてる美腸食！
美腸クッキング٩( *˙0˙*)۶
インスタントの味噌汁よりカラダによい！
そして、簡単〜〜♪
ヘルシー味噌スープ
応用もできるーーー！！
用意するもの
・味噌 （裏面をみて、大豆と塩と麹のみ）
・乾燥わかめ
・キムチなど漬け物
・お湯
私は辛いものが好きなので、
キムチを入れることが多いですが…
発酵してる漬け物野菜がオススメ！
全部混ぜて、お湯をいれるだけ♪( ´▽｀)
だしとかを入れなくても、美味しい味噌汁ができます！
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小野 咲
看護師 ： 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド：夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる｜ニックネーム：咲先生｜動物占い：動きまわる虎
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