朝のトイレは注意！！
寒い朝は特に気をつけてー
ポカポカいい天気な今日！
みなさま、朝はトイレに行かれましたか？？
力んではないでしょうか(+o+)？？
朝、トイレに行って排泄するのは理想ですが、強く力むことで
危険が潜んでいますので、気をつけてください！
特に朝のトイレは危険！
トイレで倒れちゃう人もいるくらいです(T ^ T)
トイレで倒れるのだけは、私は嫌だなと・・・・思う日々。
起きたばかりは、ドロドロしている血液
寝ている間にデトックス
寝ている間は、かなり汗をかいたりと代謝が亢進して、
身体は起きたときは、カラカラな状態。
最近は、起きると口や鼻が乾燥してることが多い・・・(:_;)
だから、血液も塊ができやすいんです！
ドロドロの血液の状態で、トイレで力むことで、
血液の塊が心臓や脳や肺にいくと…
ピンチっ！！
トイレで倒れて発見されるおじいちゃんなどは、
こういった現象が起きていることが多いのです(/ω＼)
更に…
力むことで…
お尻にも・・・
痔になります(>_<)‼︎
無理な肛門への圧は、いぼ痔となる原因になるのです！
力まずに出す排泄する方法を次回のブログでお伝えさせて頂きます♪
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小野 咲
看護師 ： 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド：夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる｜ニックネーム：咲先生｜動物占い：動きまわる虎
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