こんにちは!
GENIE恵比寿店の柴田です(o^^o)
今回は女性の4人に1人はあると言われている子宮筋腫について簡単にご紹介します(>_<)
4人に1人って本当に多いですよね。
GENIEに来店くださるお客様の中にも多く、私もこの前4cmくらいのものが見つかりました!
ただ、子宮筋腫は良性のものが多く大事には至らないことが多いと言われています。
また、治療法や原因も明確にはなっていないと言われておりますが、通っているお客様で冷えが改善したら筋腫が小さくなったという方はいらっしゃいます!
(※筋腫が5cm以上の場合は施術出来ない場合がございますのでご了承ください。)
簡単に出来るケアとしておすすめなのは☆☆
①腰を下ろして鼠径リンパを流す
②①が腰痛持ちで難しい場合は、立って脚を肩幅に開き、体を左右にひねる
③子宮筋腫の予防には代謝をよくすること、温めること
④食物繊維を摂取すること
上記4つおすすめです^_^
完全によくすることは出来ないかもしれませんが、小さくなるとか、予防になるとは言われています^_^✨
上記ケア、便秘や腸活においてもすごく重要です🎶
腸が下垂すると子宮が圧迫されてしうので、腸のケアと子宮のケアは共通するところがありそうですね!
女性にとってすごく大事な子宮と腸! 自分の体を知り上手に付き合っていきましょう^_^
The following two tabs change content below.
美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
最新記事 by 美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会 (全て見る)
- 東京開催♪通うことでセルフケアを身につける新講座のご案内!! - 2018年1月17日
- 発酵玄米の魅力について♪ - 2018年1月15日
- 美腸プランナー1級勉強会❤️ - 2017年11月21日