GENIEスタッフの冷蔵庫の中

GENIE恵比寿店のスタッフの食事チェック

たまに行う冷蔵庫チェック

発酵食品が多いGENIEスタッフの冷蔵庫・・・

たまに、発酵しすぎている食品も・・・笑

image

今日は、掃除&チェックをしました♪

酵素が一人一本あります!

味噌・醤油など・・・

そして納豆は、一人一パック・・・!

image

おやつはゆで卵か、みかん、豆乳・・・

たまに70%以上のチョコ

カカオ成分がすくないチョコはポイッ!!

食べなくても良いお菓子は、他の方へ・・・

お腹が張る方は、質の見直しを!

夕方になってお腹がはるのは・・・

お腹の圧迫以外・・・

お昼か午後に糖質(白砂糖)のものを食べた時が多いです★

食べるものの見直しをしましょう!

これから、暑い日になりますが・・・

食べ物を選ぶ時は、原料を見る習慣を作りましょう☆(*’▽’)

image

The following two tabs change content below.
寺町みつき

寺町みつき

美腸エステ™ GENIE(ジニー)総務
美腸エステ™でおなじみ、GENIE(ジニー)の運営を支えています^^レースクイーンとしても活動中☆
寺町みつき

最新記事 by 寺町みつき (全て見る)

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする