南国には便秘はいない?

熟したフルーツには水溶性食物繊維が多く含まれています✨

この前おーっきな宮崎産マンゴーをいただき、1人でペロリと食べたら

次の日はトゥルッっとしたバナナ便が出てくれました♡

フルーツのよく育つ南国では、便秘知らずなんだとか〜!!

よく、南国のフルーツは身体を冷やすと言いますが

キンキンに冷えたものを食べたら何でも冷やしてしまうので

なるべく冷やしすぎない温度で食べてくださいね♡

The following two tabs change content below.

美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

最新記事 by 美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会 (全て見る)