美腸エステ®︎GENIEの水嶋です!
本日はなめこの効果をお伝えします(^^)
なめこといえばあのヌメヌメ!
あれは「ムチン」によるもの。
納豆、オクラ、山芋などにも通じる栄養素でネバネバしているのが特徴◎
■胃の粘膜を保護する
□ドライアイなど目の乾きの予防
■アンチエイジング効果
□アレルギー予防
■ムクミ解消
などなど✨
なめこは水溶性の食物繊維なので便秘の方にはオススメの食材です(^^)
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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