皆様こんばんは!
美腸エステ™の飯田です♪( ´▽`)
良くあるお悩み。。。
目の疲れ
スマホやパソコンを見たりすると目が疲れてきますよね!
そのとき
首の筋肉が硬くなっていることご存知でしたか??
目がかすむ時は
目頭を押さえるのではなく
頭と首を緩めると
おめめパッチリ!!
視力アップ👀
いや~そうだろうよ!
そんな気はしてた!
でも、自分でほぐすのめんどいわー!!!
という方にこそオススメの!
今回はめちゃ簡単な
視力アップ術
をお伝えします!!!
それは。。。
首を横に振る
それだけです!ww
ポイント
①目線平行
②あごを引く
③良い姿勢
振るスピードはなるべく早く!
10秒くらい振るのを何回かやってみてください♩
首と頭のロックが外れていくと
かーるくなります✨✨
お試しあれ~~~╰(*´︶`*)╯♡
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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