お白湯や水が苦手な人はこれ♪

こんにちは 🙂

サムライや職人と呼ばれることが定着してきた阿部です 😀

最近咳き込んでいる人や風邪をひいている方が多いのでオススメのドリンクレシピをお教えいたします♪

はちみつ大根

こちらは江戸時代からあったと言われる民間療法で、薬が飲めない妊婦さんや小さいお子様でも飲めちゃうのでぜひお試し下さい☆

用意するもの

・空き瓶

・大根

・はちみつ

お好みで

☆すりおろし生姜

☆ココア

☆レモン汁

【作り方】

①大根を短冊切りもしくは、いちょう切りにして空き瓶に入れてください。

②大根が浸るくらいまではちみつを入れます。

③冷蔵庫で1晩寝かすだけ!

さらさらのシロップ的な感じで出来上がるのでお湯に溶かしてお好みですりおろし生姜とレモン汁を入れるとポッカレモン風に。すりおろし生姜とココアを入れると最近流行のむくみ腸むけのドリンクに♪

免疫もアップしてのどにも優しいはちみつ大根☆

寒くなってきたので体の筋肉も硬くなるこの時期。ほっと一息つけてあげましょう 😮

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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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