旬のものを食べよう＼(^o^)／

つい先日お友達から佐渡産の柿を頂きました美腸エステ™️GENIEの阿部です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

それがとっっても甘くて美味しい柿でほっぺたが落ちそうでした♡

そこで柿の栄養をお教え致しますね(^^)

1日にビタミンcの必要量は100ミリグラムですが柿1個でなんと200グラム！
柿1個食べるだけで1日のビタミンcが満たされてしまいますね☆

沈着したメラニンを白色にして美白効果が♪

また、コラーゲンを生成してくれお肌がプルプルになりますよ＼(^o^)／

まだまだあります！

ぶどうに含まれているポリフェノール、なんとぶどうの5倍の量が(^^)

柿に含まれれカタラーゼが二日酔いにも手助けしてくれ体を楽にしてくれます(｀・ω・´)
分解する力を高めてくれるので飲酒前がオススメです☆

旬のものを食べる！

これに限りますね＼(^o^)／

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美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart （愛情が美腸をつくる）》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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