にんにくを食べましょう♪
にんにくは、
☆免疫力UP
☆消化HELP
☆胃がんや大腸がんの抑制効果
☆代謝促進
などなど様々な効果があるのだとか☆
食べるのは1片半ほど^^
夏は、暑い!!
ですが、汗が引くと身体が冷えちゃう!
結果冷え性になってしまう><
ということが多くなるため、
こまめに汗を拭きつつ、
こういった身体を温めるものを
摂りつつうまく身体の循環を
良くしていきましょう♪
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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