GENIEスタッフの『元気の源』とは？

2016/8/8

こんにちは！美腸エステGENIE恵比寿店の細谷です^ ^

 

最近、GENIEの皆さんて皆元気ですよね！皆さん何を気をつけているんですか？と聞かれる事が増えました✨

 

嬉しい限りですね〜(^O^)

 

今回はそんな私たちの元気の源をお教えしちゃいます^ ^

 

じゃん！！プロテイン〜✨✨✨

 

■プロテインとは？
プロテイン摂取⇒消化管で消化・分解⇒血中に入り筋肉に届けられる⇒筋肉の合成に使われます

プロテインの摂取は代謝をアップさせてくれる効果もあるので、自然と痩せやすい身体を作り上げてくれる効果もあります！(*´꒳`*)

またダイエットを目的とした軽い運動程度だと、ムキムキになるどころか、引き締まった美しいボディを作り上げることができます🎵

■飲むタイミングは？
運動前、起床後、寝る前に飲むのが良いタイミングと言われてます🎵

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美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart （愛情が美腸をつくる）》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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