ミックスすればパワーアップ!?
漢方にも使われることもあるスパイスには、腸の働きをサポートしたり、冷えやデトックスにアプローチする腸活にピッタリなものがたくさん!!
しかも、ミックスすることでより力が発揮されます\(^_^)/
おすすめのスパイス
□シナモン
隅々まで血液が行き渡り、巡りの良い身体作りに
□ガーリック
腸内で毒素や老廃物を捕まえて、体外に排出するデトックス効果がある
□ジンジャー
冷えで動きが悪くなった腸をサポートする
□フェンネル
消化不良やお腹に溜まったガスの排出にアプローチし、腸内の流れをスムーズにしてくれる
□ナツメグ
便秘よりも下痢に悩んでいる人におすすめ
□ホワイトペッパー
胃腸の動きをサポート
お茶やサラダなど、普段の食事にパウダーをふりかけて使うのもおすすめです\(^_^)/
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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