腸活に‼便秘解消スパイス♪

ミックスすればパワーアップ!?

漢方にも使われることもあるスパイスには、腸の働きをサポートしたり、冷えやデトックスにアプローチする腸活にピッタリなものがたくさん!!

しかも、ミックスすることでより力が発揮されます\(^_^)/

おすすめのスパイス

□シナモン

隅々まで血液が行き渡り、巡りの良い身体作りに

□ガーリック

腸内で毒素や老廃物を捕まえて、体外に排出するデトックス効果がある

□ジンジャー

冷えで動きが悪くなった腸をサポートする

□フェンネル

消化不良やお腹に溜まったガスの排出にアプローチし、腸内の流れをスムーズにしてくれる

□ナツメグ

便秘よりも下痢に悩んでいる人におすすめ

□ホワイトペッパー

胃腸の動きをサポート

お茶やサラダなど、普段の食事にパウダーをふりかけて使うのもおすすめです\(^_^)/

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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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