美腸プランナー2級講座
自分の腸を知り、家に帰って実践できる内容
本日、5月初日！
今日は、美腸プランナー2級の認定講座でした♪
エネルギッシュな皆様にお集まりいただきまして、
最後まで盛り上がって終了致しました(*’▽’)！！
皆様、3級合格にて参加！！
・・・(^^)/✨
前半は、自分の腸のタイプに応じた食事のメニューや食材の選び方
後半は、便秘の改善３step♡
また、マッサージや、腸のストレッチなど家で実践できる内容をお伝えしました。
カラダに関わる仕事をしている女性ばかり
笑顔が素敵~♪
農業の社長さん、アロママッサージのオーナーさん、健康商品の営業さんなど
本当に前向きな方ばかりでした！
たくさん質問が飛び交いました♪
宿便とは？
もともと宿便はないんです。
つまり、小腸の老廃物、大腸の停滞便など・・・
感想
「腸をキレイにする為にちゃんと順番があったことが学べた」
「お腹の状態が十人十色で、生活がダイレクトに現れているのが面白かったです」
「本当に参加者のみんなのお腹が違うことに驚きました」
「便が出ないと、まずはヨーグルトを食べるという気持ちでしたが、違うことがわかりました。家族に伝えていきます」
「今までの知識より更に色んなことを勉強することができました」
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小野 咲
看護師 ： 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド：夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる｜ニックネーム：咲先生｜動物占い：動きまわる虎
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