日本人の腸は長い?!
食生活が身体をつくる
日本人は元々、食物繊維をたくさん取ってました。
現代の今の3倍以上!
食物繊維は消化に時間がかかる
だから、腸が長くなるんです。。。
但し、食物繊維は大腸をきれいにしてくれる
働きもあり、昔は大腸ガンなんてほとんどありませんでした、
そして、更に恐ろしいこと…
便秘で腸が伸びる
便秘になって便がたまると腸が伸びる
実は、便秘でも腸は伸びるんです。
そして、更に。
一回伸びてしまった腸は、
完全には元には戻らないだとか(>_<)
伸びないケアが、大事ですね!
The following two tabs change content below.
小野 咲
看護師 : 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎
最新記事 by 小野 咲 (全て見る)
- 腸によいものを取っているのにお腹が張る原因 - 2017年11月9日
- 施術の確信を伝える東北の旅 - 2017年10月28日
- 自分が使う発酵調味料は自分で作る!! - 2017年10月18日