ギネスに認定
世界一栄養がない野菜としてきゅうりが載っています(*_*)
しかし!!
きゅうりはむくみに強い味方をしてくれます!
なぜむくむの?
体内に塩分が多いとむくみやすくなります。
むくみ予防には、塩分を排泄することが効率的です。
従って塩分を排出することが効率的なのです(^o^)
どうしたら排出されるの?
□水分
□カリウム
この2つが鍵となります!
カリウムが体内の血液にある塩分を尿と共に排泄してくれる役割があります!
みずみずしいきゅうりほど水分量も多く、むくみ対策にはオススメなのです(^-^)/
味噌をつけて食べるとより良いのではないでしょうか♪
皆様もきゅうりを食べてむくみ解消しちゃいましょ(^з^)☆
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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