酢飯(お酢)の効果

美腸エステ®︎ジニーの戸田です。

今回は酢飯を食べるとたくさんの効果があることを知ったのでお伝えします✨

酢飯といえばお寿司ですが、そのお酢の効果には疲労回復などが有名ですね!でもお酢の効果は疲労回復だけではなくたくさんの効果があります✨

冷え解消
血流改善効果により冷え性が改善!

胃もたれや消化不良の予防、食欲増進
唾液の分泌を促す働きがあるため、胃の働きを活発にして消化を促す効果があります。

カルシウムの吸収率UP
ビタミンCやビタミンEを効果的に摂取できるようにサポートする働きがあります。

静菌効果と殺菌効果
食中毒菌に対しての効果が高いと言われています。

血液がサラサラになる
血行がよくなるので新陳代謝も活発になり肩こりや手足のしびれにも効果的です。

アルコールの吸収を緩和する

二日酔いにも効果的✨

などが挙げられるそうです。

お寿司などで摂取してみて下さい!

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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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