炭水化物が好きな方へ

炭水化物が好きな方へ

どんな炭水化物がお腹によい?

私は、お米が大好きです!

スタッフでも米好きは意外に多い(^o^)

炭水化物は全く食べないという方も多いですが、

全く食べない方は、ほとんどの方が便秘に…

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炭水化物が好きな方に、オススメ!!

腸によい炭水化物は、

大麦ご飯♡

他にも、玄米や雑穀など…

理由は、食物繊維が多いから!

特に!

大麦は、お腹にたまりにくく、綺麗にしてくれる

水溶性食物繊維が豊富!

ぜひ、一度お試しください*\(^o^)/*

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小野 咲
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎

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