最近、増えてる男性のお腹の悩み
便秘!?
もともと男性は、下痢が多い体質をもっています。
女性の方がためやすく、統計上でも便秘の男女比は、
男性:女性 = 1:2
でも、最近は貯めやすい男性が増えてるんです(>_<)
どんなお腹のタイプが増えているか?
冷えて、むくむ腸
男性で、以下に思い当たる人はいないですか?
□お腹が冷たい
□お腹を押すと跡が残る
そんな方は、便秘の一歩?!
去年、『バイキング』のテレビで
取り上げていただいた男性の芸人さんも同じでした(>_<)
おぎやはぎの小木様も
10日の腸活で5日に1回の排便が、毎日、出るようになった!
と声をいただきました!
小木様にオススメしたストレッチです*\(^o^)/*
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小野 咲
看護師 : 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎
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