黒い食材を食べよう!

皆様こんにちは!

美腸エステ®︎GENIEの榊原です☺


本日は黒い食材の効能についてお伝えしたいと思います!

黒豆、ワカメ、黒ごま、黒酢、ひじき、キクラゲ、昆布…
たくさんあるこれらの黒い食材は「腎」の機能を活性化させます✨

ここが弱ると肌ツヤが悪かったり、疲れやすかったりと実年齢より老けて見えることも😨
女性は特に大切にしたい部分ですね!

黒い食材に含まれている「アントシアニン」というポリフェノール。

これは強力な抗酸化作用があるので、腎機能を上げて老化防止などアンチエイジングにも効果があると言われています✨

また、GENIEでも今話題になっている「腸腰筋」!

https://bicho.jp/archives/6150

この腸腰筋も腎臓と繋がっています。
黒い食材を食べ、腸腰筋も緩めて若返りましょう💓

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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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