やっぱりミネラルウォーター！

みなさんこんにちは！

美腸エステ™️ GENIEの榊原です😊

 

 

最近私は飲み物をお白湯orミネラルウォーターに変えてみました！

硬度の高いミネラルウォーターにはマグネシウムとカリウムが豊富に含まれています豊富に含まれています✨

 

硬度の高いもので代表的なものは

コントレックス

ヴィッテル

エビアン

等が代表的ですね✨

 

 

飲み物を変えるだけでしっかりした形の便が出るようになりました*\(^o^)/*

 

味がなくて物足りない方はレモンやはちみつを足してみてください💓

 

The following two tabs change content below.

美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart （愛情が美腸をつくる）》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

最新記事 by 美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会 (全て見る)