みなさま❣️こんばんは❣️
男でも女でもいける中性的な顔を持つ
モーリーこと森岡です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今回はあの有名番組❣️
その原因Xにありに
順天堂大学教授 小林弘幸先生が
むくみ腸についてと
むくみ腸に対しての
セルフケアを話していたので
紹介しようと思います❣️
むくみ腸とは⁇
むくみ腸とは
ぽっこりお腹の原因であり
手足や顔が余計な水分を含んで
むくむように
腸も同じく余計な水分を含んで
むくんだ状態のことを言いそうです。
水分を含んだ状態のため
腸が重くなり下垂していき
ぽっこりお腹に
なってしまうらしいです(´๑⃙⃘•༝•๑⃙⃘`)
なぜ、むくみ腸になる⁇
暴飲暴食や運動不足などから
血流が停滞してしまい
むくみ腸になるそうです。
むくみ腸には生姜ココア❣️
生姜ココアを1日1〜2杯
朝晩で飲んでください❣️୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
生姜ココア作り方❣️
お湯 200ml
ピュアココア 小さじ2杯
皮ごとすりおろした生姜 小さじ1杯
チューブ生姜の場合は小さじ1.5杯
これで飲んでみて
飲みづらかったら
はちみつ 小さじ 2.5杯入れて
みると飲みやすくなりますよ❣️
お腹ぽっこりでお悩みの方や
むくみで悩んでいる方は
ぜひ、試してみてくださいね〜❣️
私も今日から試してます❤️🙌🏻
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森岡 ナリミ
美腸プランナー ： 美腸エステ® GENIE（ジニー）
Myクレド：自分の可能性を信じ、どんなことがあろうとプラスに考え前へ進み続ける｜ニックネーム：ナリミ先生｜動物占い：コアラの中の子守熊
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