なぜ腸はむくむの?

皆様こんにちはヽ(・∀・)ノ

美腸エステ™でおなじみGENIEの川村です‼

最近、初回のお客様から”腸もむくむんですか!?なぜですか!?”という質問をたくさん頂きます。

ということで、どうしてむくみ腸になってしまうのか簡単にご説明致します(^^)

腸がむくむ原因は?

そもそもなぜ腸はむくむのでしょう??

大きな理由は血行不良と言われています。

□運動不足
□デスクワーク
□下剤を使用する
□冷たいものをよく飲む
□朝ごはんをぬく
□どか食いをする

以上に当てはまる方はむくみ腸の可能性が高いです(>.<)

□べんぴ
□太りやすい
□お腹がぽっこりする
□むくむ
□肌が荒れる
□イライラしやすい

さらに最近以上のことが気になるようでしたら危険信号です(;_;)

改善方法は?

カリウムをとること!!
バナナ、りんご、スイカ、きゅうりなどにはカリウムが入っています!

特に私はバナナチップをオススメしています!
干したバナナは栄養素が通常のバナナの4倍と言われています(^○^)
小腹がすいたときの間食にも◎
カロリーが気になる方は無糖のバナナチップがオススメです!

もちろん食物繊維を多めにバランスの良い食事をとることが一番(^^)
食生活の乱れやすい方はご自身の食生活を見直してみて下さいね♪

それではヽ(・∀・)ノ

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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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