もしかして骨盤、歪んでいない?骨盤タイプ診断!

あなたの骨盤はどんな骨盤?

今回は腸にも便秘にも関わりのある骨盤タイプについて

お話させていただこうと思います!(^^)

では、骨盤タイプ診断のはじまりはじまり~♪

まずは…骨盤のゆがみチェック!!

骨盤のゆがみチェック!!

□ヒールを履く機会が多い

□靴の外側の減りが早い

□肩の高さが違う

□腕組みや足組みをする癖がある

□お尻や太もものハリが気になる

□スカートがくるくる回りやすい

□足を伸ばして座ると長さが違う

□腰痛や背中のこりが気になる

→3つ以上あてはまる方は骨盤がゆがんでる可能性が高いかも!?

骨盤がゆがんでいると起きるかもしれない症状

便秘・下半身太り・肩こり・腰痛・猫背・基礎代謝の低下

生理通・頭痛・眼精疲労・背中の痛み・むくみ・冷え・O脚orX脚

——————————————————————————————————

骨盤がゆがんでいるだけでこーんなに色々なとこの不調が起きちゃうんです(::)

しかも!

ゆがみにはタイプおおまかに3つのタイプがあるんですー!!!

さてさて、ゆがんでいるあなたの骨盤はなにタイプでしょう~??

1.開き骨盤タイプ

胃や腸などが開いた部分に下がってくると…

大きなお尻ちゃんに!!

2.反り骨盤タイプ

骨盤が反っていると反っている部分にいらないお肉がつき…

ポッコリキューピーちゃんお腹に!!

3.傾き骨盤タイプ

骨盤が傾くと身体のバランスが崩れて…

下半身おデブちゃんに!!

骨盤のゆがみに要注意

骨盤が開いてても、反っていても、傾いてても

どれでも腸に悪影響がでて、便秘になりやすい状態になってしまうんです(::)

もしかしたら、あなたの便秘は骨盤のゆがみからかも!!

すでに便秘になっている方は1度、自分の腸をみてもらって自分の腸の改善方法を見つけましょう!

The following two tabs change content below.
森岡 ナリミ

森岡 ナリミ

Myクレド:自分の可能性を信じ、どんなことがあろうとプラスに考え前へ進み続ける|ニックネーム:ナリミ先生|動物占い:コアラの中の子守熊
森岡 ナリミ

最新記事 by 森岡 ナリミ (全て見る)

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする