皆様こんにちは(^-^)
最近前にも増してジニーメンバーとご飯に行ったり遊んだりと、楽しい毎日を過ごしております川村です。
そんな本日は朝から築地へ‼
築地でお寿司を食べたことがなかったのですが、本当に美味しくて幸せでしたヽ(・∀・)ノ
口の中でとろけました!!!
ごちそうさまです\(^_^)/
そんなお寿司には良い効果がたくさんあります♪
アンチエイジング!
□ヒラメ
高タンパク、低カロリー、消化吸収も良く、コラーゲンをたくさん含みます
□マグロ、アジ、サンマ
血液をサラサラにして肌のくすみを改善してくれます
□ウニ
コラーゲンの生成を促してくれます
□サーモン、タイ、イクラ、エビ
抗酸化作用があり、シミ、シワ、たるみに効果的といわれています
バストUPに!
□マグロ
高タンパクで低カロリーのアミノ酸がバストにハリを与えてくれます
□サーモン、ウナギ
ハリとつやを与え、新陳代謝も促してくれます
□イワシ
女性ホルモンを活性化し、エストロゲンの代謝をUPしてくれます
美味しいお寿司でぜひアンチエイジングとバストUPしてみて下さい~( ´∀`)
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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