日本美腸協会の美腸プランナー2級講座
美腸プランナー2級はセルフケア
美腸プランナー2級講座が本日ありました♪
皆様、普段身体に関わっている方がほとんど・・・
健康業界の方で、腸に興味のある方が増えているのは、
とても嬉しい限りです☆
美腸プランナー2級のセルフケア講座とは?
まず、自分の状態を知ること
どの腸が大事?
自分の食生活は?自分のお腹の状態は?など・・・
様々な側面から自分の状態を把握していきます♪
上記は一部ですが、自分のお腹のタイプを知ると、
必要な生活ケアがわかってきます♪
真剣に勉強してくださっています♪
午後は、自分の腸を触ったり、ストレッチをしたりが待ってます♪
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小野 咲
看護師 : 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎
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