モロヘイヤで夏バテ防止！

皆様こんにちは(^o^)

先日は大好きなケールのお店へ！

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野菜ときのこがたっぷり～( ´∀｀)♪

 

一番右にある緑の色の葉、何かご存知でしょうか？

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こちら、モロヘイヤです(^^)

モロヘイヤは夏にぴったりなんですよー♪

 

夏バテ予防に！

胃などの消化器の粘膜を保護し、消化不良や食欲不振を防いでくれます！

 

イライラ防止に！

イライラ防止に良いと言われるカルシウムが、ホウレン草の9倍、ブロッコリーの10倍もあります！

 

老化防止に！

活性酵素の働きを抑えるカロテンが豊富！

ホウレン草の4.6倍、ブロッコリーの19倍もあります‼

細胞の老化を遅らせて血管や粘膜を丈夫にし、ガン予防の効果もあります(^^)v

 

夏バテ防止に！

モロヘイヤに含まれるビタミンB6には免疫を正常化する力があります！

アトピー性皮膚炎、喘息、花粉症、アレルギー性鼻炎などのアレルギー性疾患に不可欠なビタミンが豊富♪
ビタミンB6にはたんぱく質を供給する働きがあり、特に皮膚の新陳代謝への影響が大きです！

 

むくみを防止！

カリウムも含まれているので、むくみの予防、改善にも♪

 

ネバネバしていてもちろん腸にも良いので、便秘解消にもってこいなのです＼(^o^)／

 

ぜひ食べてみてください～♪

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美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart （愛情が美腸をつくる）》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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