夏の強い紫外線に負けない！美肌作り！はちみつレモンビネガー

こんにちは(^^)

暑い日と涼しい日の差がありますが、皆様体調は崩していませんか？

雲っていても紫外線対策は出来ていますか!?

紫外線はお肌の大敵！

レモンで紫外線による活性酸素から体を守りましょう＼(^o^)／

 

はちみつレモンビネガー

◎材料

レモン…2個

はちみつ…200g

酢…200ml

※酢はりんご酢、米酢、黒酢、白ワインビネガーでもok

※お好みで酢の割合も調整してok

 

◎作り方

□レモンを丸ごとよく洗い、皮付きのまま薄く輪切りにする

※皮が気になる方は皮をむいて下さい

□瓶に材料全て入れ、混ぜたら完成！

一晩おくと味が馴染みますよ♪

 

アレンジもいろいろ(^O^)

炭酸水やお湯で割るのも良し♪

オリーブオイル、塩、こしょうでドレッシングにするも良し！

お好みの野菜を漬けてピクルスにするも良し！

お肉を漬けるとお肉がやわらかくなりますよ♪

 

お好きなアレンジで紫外線対策して下さいねq(^-^q)

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美腸エステ® GENIE(ジニー)＆日本美腸協会

美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart （愛情が美腸をつくる）》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪

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