皆様
こんばんは!✨
腸活サロンGENIEの森岡です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
今回は今‼︎
美容&健康マニアに
流行っている
デトックスウォーターについて
紹介いたします✨💕
デトックスウォーターとは?
お水に果物や野菜、ハーブなどを入れ、
4時間ほどおいたウォーターのことです!
デトックスウォーターの効果
デトックスウォーターの効果は
入れた果物や野菜、
ハーブによって異なるので
自分の好きな効果がでる
組み合わせで飲みましょう✨
効果別レシピ💕
①便秘改善
桃、みかん、キウイフルーツ、トマト
レタス、にんじん
②むくみ解消
きゅうり、すいか、バナナ、メロン
パセリ、ほうれん草
③美肌効果
いちご、柿、レモン、キウイフルーツ
リンゴ
➃アイチエイジング効果
いちご、ぶどう、オレンジ、セロリ
⑤ダイエット効果
オレンジ、レモン、グレープフルーツ
ミント
などがあります‼︎✨
簡単にできるので
ぜひ皆様もお試しください✨
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美腸エステ® GENIE(ジニー)&日本美腸協会
美腸エステ®でおなじみのGENIE&日本美腸協会は、《guts beauty with heart (愛情が美腸をつくる)》を全国に伝えています。2015-2016年最もメディアに取り上げられている日本一の美腸エステです♪
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