デトックスウォーター 効果別組み合わせ紹介✨

皆様

こんばんは!✨

腸活サロンGENIEの森岡です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

今回は今‼︎

美容&健康マニアに
流行っている
デトックスウォーターについて

紹介いたします✨💕

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 デトックスウォーターとは?

お水に果物や野菜、ハーブなどを入れ、

4時間ほどおいたウォーターのことです!

デトックスウォーターの効果

デトックスウォーターの効果は
入れた果物や野菜、

ハーブによって異なるので

自分の好きな効果がでる

組み合わせで飲みましょう✨

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効果別レシピ💕

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①便秘改善

桃、みかん、キウイフルーツ、トマト

レタス、にんじん

②むくみ解消

きゅうり、すいか、バナナ、メロン

パセリ、ほうれん草

③美肌効果

いちご、柿、レモン、キウイフルーツ

リンゴ

➃アイチエイジング効果

いちご、ぶどう、オレンジ、セロリ

⑤ダイエット効果

オレンジ、レモン、グレープフルーツ

ミント

などがあります‼︎✨

簡単にできるので

ぜひ皆様もお試しください✨

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森岡 ナリミ

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Myクレド:自分の可能性を信じ、どんなことがあろうとプラスに考え前へ進み続ける|ニックネーム:ナリミ先生|動物占い:コアラの中の子守熊
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