美腸エイジングと腸もみの違い②

リラックス効果が得られる

受けてて心地よいか?

おはようございます!

昨日、夜に自分で腸もみをして寝た小野です♪( ´▽`)

やはり、途中で寝てしまいますね…

幸せホルモンは脳だけでなく腸でも作られる

セルフマッサージしていると、寝てしまう理由

腸が動くとリラックス効果があるから‼︎

皆様が、受けられている施術は、

本当に身体にあってますかヽ(^。^)ノ?

身体が緊張してしまうと

交感神経がONになっている状態

交感神経がONの状態とは、戦闘モード!

緊張した状態を想像してみてください・・・

手足は冷たい、心臓はバクバク、身体は硬直している!!

だから腸は動かなくなっている・・・( ;∀;)

腸もみのあとの食事

現在人は副交感神経をONにできにくい

副交感神経より簡単に交換神経にスイッチが入る

常に時間に追われ、仕事をしてる方であれば、

副交感神経にスイッチをいれることって難しいです・・・

だからこそ、

副交感神経にスイッチを入れる機会を作ってください!

1日に必ずリラックスする時間を作ってみてください♪

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お花に癒された日でした・・・

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小野 咲
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎

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