皆様、お盆はどのように過ごされましたか？
私は、お休みを頂きロサンゼルスに一人で旅行にいってきました☆
久しぶりの一人旅～♪
海を見て、山をみて
大自然に触れて、
心と身体がリフレッシュされました☆
ただ、旅行で困るのは・・・
「便秘」と「食事」。
私は5年前に体質改善をして、
便秘を改善したのですが、
やはり、ストレスが加わると「便秘」になります・・・・
お腹が張ってしまう・・・
食べたいお米やお寿司が食べられない・・・
それに、味噌汁や納豆なんてもっての他・・・
だから、まだ海外には暮らせないなと実感いたしました。
といっても、
海外の方のポジティブな考え方は
大好き♡
いつでもどこでも明るい！
常に前向きに切り替えし♪
感情は表に出して、さっぱり～
私も海外にいくと、
より明るくポジティブになり、
つたない英語で話しかけまくります♡
日本ではしないナンパだって・・・笑
ポジティブな考え方ってどーやったらできるのかな・・・
と一人で昔を振り返りながら旅をしておりました。
昔、便秘だった時・・・
・非常にネガティブ
・休みでも出かけず、だらだら過ごす
・疲れやすいし、暇があれば寝ている
・肌が荒れていた
・体重が今より、11㎏以上多かった
・生理痛が非常に重かった
その時を考えたら、私もとてもポジティブになった！！
見た目も違うし、発するエネルギーも変わったと言われた！
結局、前向きでポジティブな思考は、
身体が変わったこと
が1番大きい要素
健康やキレイになりたいなら
考えを変えたら早いと思う！
なぜなら、考えによって行動は支配されているから！
ただ、考えを変えることって結構大変。
だから、便秘を解消して、身体を変える！
身体が変わると、心も変わる
心が変わると、引き寄せるものや可能性が変わる♡
そう考えた時に、
腸って素晴らしい！！
なぜなら、腸は「第二の脳」というくらい密接な関係♡
脳における腸の役割が大きいからなんです
だからこそ、自分の人生を前向きに♪
自分の人生を変えていきたいという方ほど、
腸を整えることが大事★
こんなにたくさんの休みは始めて♪
もぉー、贅沢！！！
お客様、サロンのスタッフに本当に感謝！！！
そして、自分のやるべきことを再度、LAで再確認をしてきましたので、
また明日から目の前のお客様の結果のために全力で励んでいきます♡
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小野 咲
看護師 ： 代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド：夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる｜ニックネーム：咲先生｜動物占い：動きまわる虎
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