「 ≫美腸ストレッチ/腸レッチ 」一覧

上体回しで気になるおなかをサイズダウン!

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腸レッチ 上体回し ①足を肩幅にひらきます ②腕を上で交...

腸をひねるストレッチで体の中から美しく!

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腸ひねり 美腸エステ™ No.1のジニーが開発した腸レッチ! 今回ご紹介...

腸の動きを活性化する腹式呼吸エクササイズ

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腸レッチ(腸のストレッチ) 美容・健康・元気のために、腸の動きを活性化しましょ...

デスクワークの方にオススメの腸レッチ

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デスクワークの方にオススメ‼ 座りっぱなしの方はこのような腸レッチがオススメで...

腸活中の妊婦さんでもできる腸レッチ

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妊婦さんにオススメ 骨盤の関節が固いとお産が大変(。>д<) ...

腸活やダイエットされたい方に簡単ストレッチ!

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皆さん自分の肋骨がどれだけ動くかわかりますか? 呼吸が浅くなっている方 ...

美的5月号に日本美腸協会が載っています!北川景子さんの表紙「美人の極み」は腸?!

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5月号の美的は、北川景子さん! これを読めば、美人の極み(*'ω'*)!! ...

朝活!腸活!キャンペーン☀️

朝活!腸活!キャンペーン☀️

GENIE会員様✨限定✨ ☀️朝活!腸活!キャンペーン☀️ 腸に効く✨ス...

骨盤底筋群と自律神経によい腸レッチ!!

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腸のストレッチで筋肉を使う 普段デスクワークの方にピッタリ! 普段使っていな...

猫背改善ストレッチ!

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みなさま! おはようございます☀️ 腸活サロンGENIEの森岡です&...

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