よかれと思って…その結果、最悪死に至る!!?

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みなさまこんにちは✨

美腸エステ®︎GENIE 小西です。

本日は、よかれと思ってしたことが

最悪死に至る…という少し怖いお話です😱

腸と夏バテ対策に必須な水分補給

腸活と夏バテ対策に必須なのが

水分補給です。

みなさま、しっかり摂っていますか?

水分をしっかり摂取しないと、

♦︎便秘・便が硬くなる

♦︎脱水症状などを起こし夏バテする

なんてことになってしまう可能性大!!!

ただ、水分補給の仕方次第では

逆効果になってしまう…なんてことも💦

夏バテの原因は水の飲み過ぎ!!?

体に必要な水分も

ただ飲めばいいというわけではないんです!!!

水分が必要なことは百も承知

そう思ってガバガバ飲んでいては

"水中毒(低ナトリウム血症)"に

なってしまいますよ😱

水中毒(低ナトリウム血症)の症状

頭痛や吐き気、嘔吐といった症状が

出てきます。

実はこれ、アルコール依存性と

酷似しているんです。

重症化すると痙攣を起こし、

昏睡状態となり最悪死に至ります。

よかれと思ってしたことが

最悪死に至ってしまうのです。

間違った水分補給は今すぐやめてください!

適切な水分補給とは

これはGENIEでも

お伝えしていることですが

常温以上の水を1.5〜2リットルを目安に

こまめに摂取することです✨

また塩分も程よく摂取する必要があります。

GENIEでオススメする発酵食品には

塩分も含まれているためしっかり

摂取することをお忘れなく✨

美腸にして暑い夏を乗り切りましょう✨

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小西 笑美花

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