隠れ冷え性チェック!

こんにちは!

美腸エステ®︎GENIEの榊原です😊

私も昔そうでしたが、お客様の中には冷えを自覚していらっしゃらない方もいるのではないでしょうか?⛄️

実は手足が冷たいだけが冷え性ではないのです!!

内臓が冷えている「隠れ冷え性」が今急増しています💦

隠れ冷え性チェックリスト

◻︎直接お腹を触ると冷たく感じる

◻︎胃腸が弱い

◻︎よく顔がほてったり、のぼせたりする

◻︎平熱が35度台

◻︎肩こりがある

◻︎冷たい飲み物をよく飲む

◻︎お風呂は湯船につからずに、シャワーのみ

ひとつでも当てはまると隠れ冷え性の可能性が…💦

「ほてり」は冷えの注意信号

「のぼせ」や、足が冷えて頭部がのぼせる「冷えのぼせ」も実は冷えの症状です。

ほてりが続いていたら、それは血行不良になっている足先を温めようと身体が頑張って血液循環を良くしようとしているのかもしれません!

お腹を温めたり、血行を改善することが大切です(^_^)

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榊原優子

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Myクレド:常に学ぶ姿勢を忘れず、お客様に癒しを与えられ自信の持てる女性になる|ニックネーム:ゆっこ、ゆうこりん、ばらちゃん|動物占い:品格のあるチーター
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