ポッコリお腹 あなたもあてはまるかも?

ポッコリお腹
女性の悩みの中で3本指には入るのではないでしょうか。

こんにちは
美腸エステでおなじみの阿部氏こと、阿部です

下腹部ぽっこり

原因としては様々な事があげられます。
・便が出ていないことによって重さが出てしまい腸が下がる
・骨盤が広がってしまい腸が落ちてしまう
・下剤の多量摂取により腸が伸びて落ちやすくなる
・筋肉が少なくて支えられず下がる

今回はその中でも筋肉について小野咲先生がとっても役に立つ記事を書いてくれました!!

腸を支える大事な場所になっており、腸との関連性もとても繋がっています

ぜひ参考にしてみて下さい

下腹ぽっこりの原因は内臓下垂?!階段一段抜かしで腸腰筋エクサ

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阿部 愛子

阿部 愛子

美腸プランナー美腸エステ® GENIE(ジニー)
Myクレド:美容や健康に対して悩みを持った方々の問題が解決出来る専門的知識を持ったカッコいい女性になる|ニックネーム:愛子先生|動物占い:感情的なライオン
阿部 愛子

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