腸と歯の繋がりが健康をつくる?!

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こんにちは
美腸エステ®︎GENIEでお馴染みの阿部氏こと、阿部です

本日は歯との関係性についてお話し致します。

口の中には300から700種類の細菌が生息していると言われます。

歯をよく磨く人は約1000から2000億個、

あまり磨かない人は約4000から6000億個、

ほとんど磨かない人は1兆個もの細菌が住みついているみたいです!

全く想像がつきませんよね
驚きな数字です

そして口の中の細菌は腸と同じように善玉菌、悪玉菌、日和見菌があるのはご存知でしたか?

ただ、腸と違うのが口の中にはある細菌は血管内に侵入するのが特徴になります。
どこから侵入するかというと虫歯や歯と歯茎の隙間

そうすると、さらに虫歯を悪化させたり、口臭も臭くなり、

酷いとなんと…

脳梗塞やガン、早産や低体重時出産の原因に

食べ物は口から胃を通り、小腸、大腸で栄養を吸収し、便として排泄します。

口のケアを怠っていると体にいいものを摂っていたとしても口内細菌によって自分で悪いものを体内に入れてしまっているかも…

そうすると腸内環境を悪化させてしまうのは容易に想像がつきますね

ではそのケア方法は何かというととっても基本的なこと

1,正しく丁寧な歯磨きを行うこと

2,歯磨きで落とせない歯垢はデンタルフロスを使って取り除くこと

3,歯石を増やさないこと

3番の歯石はもはや自分ではどうすることもできなくなってしまいますので定期的に歯医者さんで歯石除去をオススメします

歯石を放置していると歯周病の原因になるのでお気をつけくださいませ

そしてそんなプラスαで大きな手助けをしてくれるのがこのラフィノース!!

口内炎、歯周病予防してくれます!

また胃や小腸で消化吸収されず大腸まで届き善玉菌のエサになってくれるので腸も強くなれます

ぜひお試しあれ

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阿部 愛子

阿部 愛子

美腸プランナー美腸エステ® GENIE(ジニー)
Myクレド:美容や健康に対して悩みを持った方々の問題が解決出来る専門的知識を持ったカッコいい女性になる|ニックネーム:愛子先生|動物占い:感情的なライオン
腸活を学ぶなら美腸塾
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