2週間で-4・6キロの効果も!もち麦ご飯について

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こんばんは!
美腸エステ®GENIEの水嶋です!
本日はダイエット中でもごはんを食べたい人必見!また便秘の方にもおすすめなもち麦ごはんについてお伝えします(^0^)
 《からだにいいこと》3月号ではなんと2週間で体重-4.6㌔✨ウエストは-8㌢✨下腹ポッコリにも効果的!
もち麦は大麦の1種で食物繊維はなんと白米の25倍!!
また、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスが1:1で他の食材にはない理想のバランスで白米と一緒に炊くだけという手軽さなので皆さまも是非お試し下さい♡
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水嶋恵里奈

水嶋恵里奈

美腸エステ® GENIE(ジニー)美腸プランナー
Myクレド:思いやりに溢れた、人を幸せに出来る女性になる|ニックネーム:みずしー|動物占い:物静かなひつじ
水嶋恵里奈

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