その原因Xにあり❣️生姜ココア❣️

みなさま❣️こんばんは❣️

男でも女でもいける中性的な顔を持つ

モーリーこと森岡です⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

今回はあの有名番組❣️

その原因Xにあり

順天堂大学教授 小林弘幸先生が

むくみ腸についてと

むくみ腸に対しての

セルフケアを話していたので

紹介しようと思います❣️

むくみ腸とは⁇

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むくみ腸とは

ぽっこりお腹の原因であり

手足や顔が余計な水分を含んで

むくむように

腸も同じく余計な水分を含んで

むくんだ状態のことを言いそうです。

水分を含んだ状態のため

腸が重くなり下垂していき

ぽっこりお腹に

なってしまうらしいです(´๑⃙⃘•༝•๑⃙⃘`)

なぜ、むくみ腸になる⁇

暴飲暴食や運動不足などから

血流が停滞してしまい

むくみ腸になるそうです。

むくみ腸には生姜ココア❣️

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生姜ココアを1日1〜2杯

朝晩で飲んでください❣️୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

生姜ココア作り方❣️

お湯 200ml

ピュアココア 小さじ2杯

皮ごとすりおろした生姜 小さじ1杯

チューブ生姜の場合は小さじ1.5杯

これで飲んでみて

飲みづらかったら

はちみつ 小さじ 2.5杯入れて

みると飲みやすくなりますよ❣️

お腹ぽっこりでお悩みの方や

むくみで悩んでいる方は

ぜひ、試してみてくださいね〜❣️

私も今日から試してます❤️🙌🏻

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森岡 ナリミ

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Myクレド:自分の可能性を信じ、どんなことがあろうとプラスに考え前へ進み続ける|ニックネーム:ナリミ先生|動物占い:コアラの中の子守熊
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