涙デトックス💧

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みなさま

こんばんは!💫

映画大好きな森岡です❤️

みなさまは映画お好きですか⁇

なんで、こんなことを

聞いたかというと。。。

ちゃんと理由があるのです!😁

初めて日本で便秘外来を始めた

小林弘幸先生が書いている本に

びっくり(OvO)することが

書いてあったので紹介します✨

涙で自律神経が整う⁉︎

実は泣ける本や映画などで

涙を流して泣くと

自律神経が整うそうなんです❣️

泣くと交感神経という

緊張状態に高くなる神経が

急上昇します。

しかし、泣いた後は急降下。

代わりに副交感神経と呼ばれる

リラックスしてる時に

高くなる神経が上がって

自律神経のバランスが

整うそうです✨⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝

自律神経が整うと⁇

自律神経が整うと

イライラしにくくなったり

免疫力がアップしたり

質の良い睡眠がとれて

疲労感がすっきりしたり

中には便秘改善する人も

いるそうなんです‼️

自律神経って大切ですね❣️◟̆◞̆

みなさまも

涙でデトックスして

自律神経を整えましょう❤️

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森岡 ナリミ

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Myクレド:自分の可能性を信じ、どんなことがあろうとプラスに考え前へ進み続ける|ニックネーム:ナリミ先生|動物占い:コアラの中の子守熊
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