腸に最高の野菜を!

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今日は久しぶりにケールのお店、WE ARE THE FARMに職場の先輩と行ってきました(*^o^*)

GENIEスタッフ皆がはまっています♡

GENIEのお客様なら何人かは知っている方もいますね( ´艸`)

ケールは栄養価が非常に高く、特にビタミンAはニンジンの2倍、カルシウムは牛乳の2倍以上、その他のビタミン、ミネラル、葉緑素(クロロフィル)、GABA(ギャバ)、食物繊維、葉酸、たんぱく質なども豊富で単一野菜では最高の物と言われているみたいですよ\(^o^)/

菜の花のソテーときのこ6種焼きも最高に美味しかったです(^^)!

とっても腸にもいい食べ物!オススメです(`・ω・´)

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阿部 愛子

阿部 愛子

美腸プランナー美腸エステ® GENIE(ジニー)
Myクレド:美容や健康に対して悩みを持った方々の問題が解決出来る専門的知識を持ったカッコいい女性になる|ニックネーム:愛子先生|動物占い:感情的なライオン
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