理想的な便チェック(^o^)

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理想的な便とは

あなたは当てはまりますか?

□黄色から黄色がかった褐色

□適度にやわらかいバナナ状

□いきまなくて自然に出る

□残便感がなくスッキリ出る

□水に浮く

 便は腸内環境をあらわす

こちらに当てはまれば理想的な便と言われています( ^∀^)

色が黒っぽかったり、臭いがある便の方は腸内環境が整っていないのかもしれません(*_*)

善玉菌を増やすことをオススメします!!

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川村 衣里奈

川村 衣里奈

日本美腸協会認定講師。Myクレド:皆を楽しませることができる、笑顔にする人になる!|ニックネーム:衣里奈先生|動物占い:気どらない黒ひょう
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