ダイエットが停滞してきたあなたへ

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ダイエットの最初は、生活の変化で体重が減る

徐々に身体が変化を止めるようになる

ダイエットを始めたときは、気分も上がっているし、

目標に向かって意気込んでいるため、変化もしやすい時期。

しかし、身体は変化に対して、変化を止めようとする働きになります。

従って、途中でダイエットが停滞してきたなと思う方は多いはず。

運動や食事などを頑張ってきたのに、思うように減っていかないと感じている方は、多いのではないでしょうか?

私もダイエットの経験があるので、

頑張っても減らないときは、本当に辛いという気持ちわかります・・・(´・ω・`)

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しかし、それは正常なこと!!

そんな時は、たまには、休んでもいいと思います(*’ω’*)

でも、そんな時に見つめていただきたい!!

身体が本当に喜ぶ方法をしていますか?

身体は正直です♪

身体に無理なことしていないでしょうか?

極端な方法をしていないでしょか?

自分の身体を大事にすることが、

ダイエットをする上で、1番大事!!

身体の事を知っていますか?

食べたものが、どのように出ていくのかを知っていますか?

身体の仕組みを知ることが、自分の身体を大事にする一つ!

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自分の身体のことを知りましょう!

身近な人の健康を守る一助にもなります♡

自分の身体の勉強=美腸塾

①お名前と②参加希望日を記載してジニーLINEでお申込ください^ ^

美腸塾お申込

【日時】

残席3名!! 平成27年3月20日(日) 10:00~

残席1名!! 平成27年3月26日(土) 10:00~

【場所】

美腸サロンGENIE 恵比寿店

【参加費】

無料!!!!

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小野 咲
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎
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