腸は伸びる?!

お友達にもシェアしよう☆


日本人の腸は長い?!

食生活が身体をつくる

日本人は元々、食物繊維をたくさん取ってました。

現代の今の3倍以上!

食物繊維は消化に時間がかかる

だから、腸が長くなるんです。。。

51H2391NS4L__AC_UL160_SR108,160_

但し、食物繊維は大腸をきれいにしてくれる

働きもあり、昔は大腸ガンなんてほとんどありませんでした、

そして、更に恐ろしいこと…

便秘で腸が伸びる

便秘になって便がたまると腸が伸びる

実は、便秘でも腸は伸びるんです。

そして、更に。

一回伸びてしまった腸は、

完全には元には戻らないだとか(>_<)

伸びないケアが、大事ですね!

The following two tabs change content below.
小野 咲

小野 咲

看護師/美腸エステ®️ GENIE(ジニー)代表理事/一般社団法人日本美腸協会®️
Myクレド:夢と愛と感謝を持って家庭から日本を明るくする女性になる|ニックネーム:咲先生|動物占い:動きまわる虎
腸活を学ぶなら美腸塾
腸は伸びる?!
この記事をお届けした
【腸活.jp】の最新ニュースを
いいねしてチェックしよう!

お友達にもシェアしよう☆

フォローする