便秘の原因、こんなところにも!?

便秘解消の腸もみエステGENIE(ジニー)恵比寿店のモーリーこと森岡です!

今日は朝からがすごかったですが、
皆様お怪我などされていませんか??

また、すごく寒くて肩などに力が
入りすぎていませんか?

便秘と肩こり

寒かったり緊張していると、自然と肩に力が入り、
肩凝りや首の疲れにも繋がるのです!!

また、寒くて指先だけでなく、身体全体が冷えてしまうと、
血流が悪くなってしまい、お腹の冷えなどにも繋がるので、
腸を冷やし便秘の原因となる場合もあるんです><

冷え腸の改善方法については、前回の記事を
ぜひご参考にされてくださいね♪

便秘解消の腸もみエステGENIE(ジニー)恵比寿店のモーリーこと森岡です! ...

腸冷える

今の季節、身体の温度調節が難しくなっておりますので、
体調を見ながらしっかりケアしていきましょう♪

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森岡 ナリミ

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Myクレド:自分の可能性を信じ、どんなことがあろうとプラスに考え前へ進み続ける|ニックネーム:ナリミ先生|動物占い:コアラの中の子守熊
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